こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田です
年末年始のお休みはゆったりまったり過ごせましたか～
仕事が始まり普段の生活に戻ると
「体がなんとなく重い」
「いつも着ていた服がキツイ」
などなど
お正月太りに陥っている方も多いのではないでしょうか
ときめき子もそのひとりで、何とかしなくてはと焦っています
今回はそんなみなさんにとっておきの講座をご紹介します！！
春に向けて美しいボディラインをつくりましょう
ダンシングから
ベリーダンス入門
～踊ってキレイに！～
ベリーダンスは女性が鍛えるべき所を
身体に負担なく鍛えられるので
年齢に関係なく踊れるそうです
女性らしいしなやかなボディラインが期待できそうですね
日 程
１月１４日（土）よりスタート
体験受講・途中受講もできます！！
時 間：１１：００～１２：００
受講料：
￥９,０００／全６回
詳細は
コチラ
ヘルス＆エクササイズより
ラテンエアロビクス
～つややかに肌 ボディ＆ソウル～
以前ブログでもご紹介したラテンエアロは
リズムに合わせておもいっきり踊ったりステップを踏むことで
たくさん汗をかき気分爽快になれるのが魅力です
楽しく踊って美しいくびれを目指しましょう
日 程
１月１５日（日）よりスタート
体験受講・途中受講もできます！！
時 間：１０：００～１１：００
受講料：
￥７,５００／全５回
詳細は
コチラ
興味を持った方はぜひお気軽にお問い合わせください
くらしときめきアカデミー磐田
フリーダイヤル０１２０－１０５－３１７
ホームページは
コチラから