こんにちは
今日もあいにくの雨
でも乾燥しきっていたこの地域にはありがたい雨ですねっ
さて、ときめき子は
またも気になっていた講座を体験してきましたよ
木曜日に行われた
『はじめての太極拳』
講師の伊藤健先生
講師経験も豊富な先生ですが、
現役の選手でもあります
わかりやすい例えや表現方法で、とっても丁寧に教えてもらいました
ずっと喋っているタイプです！と先生が自分で言っておられた通り
休憩中もずっとしゃべりかけてくれてました
気のめぐりを意識してあえて力を抜きつつ、ゆったりと体を動かす。。。
そんなに難しい動きではないのに、先生の様にきれいに動くとなると難しい
続けることで健康でしなやかな身体になるのは納得です
そして、やはり拳法なので
武術の礼儀や心得なんかも教えてもらえますよ
定期講座では、24の型によって編成された
24式太極拳を学びます
もともとの
太極拳をより親しみやすく、
健康に役立ててられるように考えられたのが
24式
初めての方でも気軽に始められます
・・定期講座のご案内・・
２月２日（木）よりスタート!!
時間 １０：００～１１：３０
受講料 ￥７，５００／全５回
詳細は
こちら
※定期講座の中での体験･途中受講もです
くらしときめきアカデミー磐田
ホームページ
こちら
フリーダイヤル
０１２０－１０５－３１７