こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田です
今日はあいにくの雨ですが、
皆さんどんな時間をお過ごしですか
3月に入って、
花粉の本格的な飛散が始まりましたね
特に雨が降った後の晴れの日は、
花粉が大量飛散の可能性があります
ピークを迎えると、寒い日でも
花粉が飛散するそうですよ
医薬品に頼るだけではなく、
症状を和らげる為の
セルフケアをしましょう
今日は
セルフケアでおすすめの
アロマと
ハーブを特集します
アロマとハーブで花粉症対策
以前にもブログで紹介したこちらの講座、
一度受講しておけば、毎年役に立ちますよ
（アロマとハーブで花粉症対策のブログは
こちら）
花粉飛散量は
地球温暖化により、
年々増加傾向にあるといわれています
身体に優しい
アロマとハーブで、
少しずつ
体質改善してみませんか
くわしくは、
こちら
春のアロマセラピー
～香に癒されて楽しい暮らしを始めてみませんか?～
アロマセラピーの基礎知識を学び、
香のある暮らしを楽しむ方法をお伝えします
お好みの
香のスプレーやシャンプー、クリームを実習で作りながら、
香の癒しを体験してみませんか
くわしくは、
こちら
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