こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田です
みなさん お元気にお過ごしですか？
秋の気配が 気持ちを落ち着かせてくれています
しかし、涼しくなってきたせいもあり、食欲が更にパワーアップしている私です
身体は重くなるばかりで・・・
よしこの秋から 何かスポーツを始めてみよう って思ったりしていますが
みなさんは どうですか？
まずは
初心者向けのヨガなどやってみたいですよね
お勧め講座がありますので、良かったら受講してみませんか？
アンチエイジング・ルーシーダットン
～5歳若返る！ルーシーダットン～
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）はタイの伝統的な健康法。動きは簡単で
シンプルですので、身体が硬い方・初めての方でも安心です。
日程 9月12・26日 （木）
時間 10時～11時
受講費 3,000円/全2回