野菜玄米粥って？

こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田です



雪が舞う寒さが続きますね

天竜川から見える富士山が

雪で大きく近く感じられます


こんな寒いときは

体を温めてくれる

玄米粥はいかがですか


自然な野菜を常に食して

基礎体温を上げ、代謝を活発にして

素敵な身体づくりを始めましょう

今回は、玄米餅入りの胡麻汁粉もおすすめ

２月のマクロビオティックは

食物で身体を温めながら春へ　



 
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野菜玄米粥

ごぼうとひじき入り葱焼き

菜の花とキャベツの蒸し煮

玄米餅入り胡麻汁粉


２月２０日(金）　18：30～　申込みはこちら

２月２１日（土）　10：00～　申し込みはこちら


申し込みお待ちしております