こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田です
紫陽花が咲き始め
じゃがいもの紫色の花も可憐に咲き
初夏に近づいてきてますね
体調管理が難しい季節でもあります
今日は、体調管理に欠かせない
食材について学べる
マクロビオティック料理をご紹介します
玄米麺とソイマヨネーズを使って
講座のポイント
体を冷やす食材・体を温める食材とは
食材を炒めたり・茹でたりの調理の仕方で陰陽の使い分け
ソイマヨネーズの作り方
毎日の
「食」を考える事で
あなたの
健康を守ります
良い食材、
調理方法を学んで
もっと元気になりましょう
メニュー
焼き野菜入り玄米麺
大根と海藻のソイマヨネーズサラダ
揚げワンタンとスプラウトの香味ドレッシング和え
玄米甘酒とリンゴのムース
日程
６月１９日（金）18：30～ 申込みは
こちら
６月２０日（土）10：00～ 申込みは
こちら
ご予約お待ちしております
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くらしときめきアカデミー磐田まで
詳細は
コチラ
０１２０－１０５－３１７