６月おすすめ☆Cooking

こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田です

みなさんゴールデンウィークはどこかへお出かけされましたか？
雨の日もありましたが、概ね、良いお天気でしたね。
あとしばらく、この爽やかな季節を満喫しましょうね。
１ヵ月後にはじめじめのいや～な梅雨！
でも、そんな時も爽やかに過ごしたいですよね
今日はそんな方におすすめのＣｏｏｋｉｎｇ講座をご紹介します

力強く過ごすためにスタミナを保つ料理
家庭の中華料理


家庭でできて美味しい中華料理のベースを学び、
美味しく調理します。辛味、甘味をうまく使い
初夏のスタミナを保ちましょう。
四川風麻婆豆腐（マーボー豆腐）
雲吞湯（ワンタンスープ）
蒜姜茄子（茄子の甘辛あえ）
桜桃春巻（デザート春巻）
▽日程　　　６月２日（土）　１０：００～　お申し込みは　こちら
▽受講料　 ３,５００円
▽講師　松井ゆみ子


癒して過ごすためのローフード
梅雨を楽しむベジごはん

梅雨を迎え、湿気が充満し、気温も暑くなってきます。
夏バテしないように、夏の準備！この時期に旬を
迎えるブルーベリーで紫外線予防効果をしておき
ましょう。
ブルーベリーシェイク
ごぼうの梅干し合え
刀削麺で塩炒め麺
アボカドの種茶
▽日程　　　６月３日（日）１０：００～お申し込みは　こちら
▽受講料　 ３,０００円
▽講師　石川久美恵

爽やかなひとときを過ごすためのスイーツ
オレンジのミモザケーキ

スポンジを細かくしてケーキの周りを飾れば
中も外もふんわりふわふわ。ヨーグルトクリームで
デコレーション！さっぱりだけどコクのある嬉しい
クリームです。
▽日程　　　６月　７日（木）１０：００～　お申し込みは　こちら
　　　　　　 ６月１９日（火）１０：００～　お申し込みは　こちら
▽受講料　３,０００円
▽講師　藤村直美
　　　　　
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