ブログdeアカデミー☆磐田

こんにちは



今アカデミー磐田にはかわいい赤ちゃんとママ
が通ってくれています


受付しているアカデミ子も思わずにんまりしちゃうかわいさです


暖かくなってきたのでママと赤ちゃんもお散歩しやすい時期ですネ




アカデミー磐田近くの川原沿いの桜も咲くころ

楽しみです




今日はママと赤ちゃん、妊婦さん向けの講座の紹介です


ベビーヨガ

対象：２ヶ月～あんよまで


ベビーマッサージとヨーガのポーズ

を取り入れたベビーヨガになります


毎回輪になって楽しくヨガをしていますヨ



ベビちゃんの運動機能免疫機能が強化できます

出産を頑張ったママの体型回復にもなります



ベテランのゆかり先生はおうちに帰った後でもできる

遊びやポーズをたくさん教えてくれるので

スキンシップがたくさん取れてベビーも大喜びですネ



親子でいっぱい動いて楽しく健康的に過ごしましょう


詳細はコチラ




今お腹に赤ちゃんがいる妊婦さんには

同じくゆかり先生の



マタニティヨガ（妊娠１５週目～）がオススメです



妊娠中って幸せを味わいつつ、

つらいつわりを乗り越え

お腹もだんだんでてきたり


と日々敏感に心と体の変化がありますよね



マタニティヨガはゆ～ったりのんびりと行うヨガのポーズと呼吸法で


ママと胎児に精神的安定と活力を与えます


詳細はコチラ




待望の赤ちゃんに出会える日を楽しみに


出産にむけた体と心を作って


元気な赤ちゃんを産んでくださいネ



お問い合わせ

フリーダイヤル　　０１２０－１０５－３１７