ブログdeアカデミー☆磐田

こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田です

紫陽花が咲き始め

じゃがいもの紫色の花も可憐に咲き

初夏に近づいてきてますね

体調管理が難しい季節でもあります

今日は、体調管理に欠かせない

食材について学べる

マクロビオティック料理をご紹介します

玄米麺とソイマヨネーズを使って





講座のポイント

体を冷やす食材・体を温める食材とは

食材を炒めたり・茹でたりの調理の仕方で陰陽の使い分け

ソイマヨネーズの作り方


毎日の「食」を考える事で

あなたの健康を守ります

良い食材、調理方法を学んで

もっと元気になりましょう

 
メニュー

焼き野菜入り玄米麺

大根と海藻のソイマヨネーズサラダ

揚げワンタンとスプラウトの香味ドレッシング和え

玄米甘酒とリンゴのムース


　日程


６月１９日（金）18：30～　　申込みはこちら

６月２０日（土）10：00～　　　申込みはこちら

ご予約お待ちしております




 ～**＊＊・・お問い合わせは・・＊＊**～

くらしときめきアカデミー磐田まで

詳細は　　　　　コチラ

 ０１２０－１０５－３１７