ブログdeアカデミー☆磐田

こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田です

紅葉の秋も終わりごろになりましたね
まだ、見に行かれてない方は、
引佐にある龍潭寺がおススメです
2017年の大河ドラマの主人公「井伊直虎」が眠る寺ですよ

そしてランチは都田の「勘四郎」で
作りたて豆腐、豆乳美肌鍋がおススメ
ゆば豆腐や豆腐コロッケ、油揚げなど、
つい、お土産を買ってしまいます

すると・・2000円以上のお支払いで
サーラカードを見せるだけで
大豆のアイスクリームが頂けます　これが美味しい
必ずサーラカードをお持ち下さいね



今回は入会不要！　
ひめトレ&ヘルシークッキングのイベントを紹介致します

ひめトレって？　聞きなれない言葉ですが・・・
小さなストレッチポールを使って
ウエストシェイブ、腰痛、猫背、尿漏れなどを
改善してくれる
手軽で簡単なエクササイズです

全年代別の女性の悩みを解決するヒントを伝授してくれます

いろいろ相談してみて下さいね

エクササイズの後に

料理教室に移動しまして

料理講師　池田あすみ先生の代謝アップレシピで

スパイスから作るカレーを作ります

身体の中から美しくなりましょう


メニュー

スパイスから作る豆カレー
スパイスライス
クミン入りサラダ
チャイ







こんなに盛りだくさんなのに、入会金無し、

受講料もお安く　超お得な講座です


日程　　2/26　（金）　

時間　　10：00～11：00　エクササイズ

11：00～12：30　お料理

受講料　3,500円


申込みは　こちら

～**＊＊・・お問い合わせは・・＊＊**～

くらしときめきアカデミー磐田まで

詳細は　　　　　コチラ

０１２０－１０５－３１７