入会不要! ひめトレ&ヘルシークッキング

こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田クローバーです

紅葉の秋も終わりごろになりましたねもみじ
まだ、見に行かれてない方は、
引佐にある龍潭寺がおススメです注目
2017年の大河ドラマの主人公「井伊直虎」が眠る寺ですよひみつ

そしてランチはナイフ&フォーク都田の「勘四郎」で
作りたて豆腐、豆乳美肌鍋がおススメ注目
ゆば豆腐や豆腐コロッケ、油揚げなど、
つい、お土産を買ってしまいます双葉

すると・・2000円以上のお支払いで
サーラカードを見せるだけでラブ
大豆のアイスクリームが頂けますキラキラ これが美味しいあはは
必ずサーラカードをお持ち下さいねハートハート

もみじ

今回は入会不要! 
ひめトレ&ヘルシークッキングのイベントを紹介致しますびっくり

まる(赤)ひめトレって? 聞きなれない言葉ですが・・・汗
小さなストレッチポールを使って
ウエストシェイブ、腰痛、猫背、尿漏れなどを
改善してくれる
手軽で簡単なエクササイズですまる(赤)

全年代別の女性の悩みを解決するヒントを伝授してくれます

いろいろ相談してみて下さいねニコニコ


入会不要! ひめトレ&ヘルシークッキング

エクササイズの後に

料理教室に移動しまして

料理講師 池田あすみ先生の代謝アップレシピ

スパイスから作るカレーを作りますにんまり

身体の中から美しくなりましょうびっくり


四角(オレンジ)メニュー四角(オレンジ)

四角(オレンジ)スパイスから作る豆カレー
四角(オレンジ)スパイスライス
四角(オレンジ)クミン入りサラダ
四角(オレンジ)チャイ



入会不要! ひめトレ&ヘルシークッキング



こんなに盛りだくさんなのに、入会金無し

受講料もお安く 超お得な講座ですびっくり


日程  2/26 (金) 

時間  10:00~11:00 エクササイズ

11:00~12:30 お料理

受講料 3,500円


申込みは こちら

~****・・お問い合わせは・・****~

くらしときめきアカデミー磐田クローバーまで

詳細は     
コチラ

電話 0120-105-317

入会不要! ひめトレ&ヘルシークッキング




 

 


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