こんにちは
くらしときめきアカデミー磐田
です
みなさんゴールデンウィーク
はどこかへお出かけされましたか?
雨の日もありましたが、概ね、良いお天気でしたね。
あとしばらく、この爽やかな季節を満喫しましょうね。
1ヵ月後にはじめじめのいや~な梅雨
!
でも、そんな時も爽やかに過ごしたいですよね
今日はそんな方におすすめのCooking講座をご紹介します
力強く過ごすためにスタミナを保つ料理
家庭の中華料理
家庭でできて美味しい中華料理のベースを学び、
美味しく調理します。辛味、甘味をうまく使い
初夏のスタミナを保ちましょう。
四川風麻婆豆腐(マーボー豆腐)
雲吞湯(ワンタンスープ)
蒜姜茄子(茄子の甘辛あえ)
桜桃春巻(デザート春巻)
▽日程 6月2日(土) 10:00~ お申し込みは
こちら
▽受講料 3,500円
▽講師 松井ゆみ子
癒して過ごすためのローフード
梅雨を楽しむベジごはん
梅雨を迎え、湿気が充満し、気温も暑くなってきます。
夏バテしないように、夏の準備!この時期に旬を
迎えるブルーベリーで紫外線予防効果をしておき
ましょう。
ブルーベリーシェイク
ごぼうの梅干し合え
刀削麺で塩炒め麺
アボカドの種茶
▽日程 6月3日(日)10:00~お申し込みは
こちら
▽受講料 3,000円
▽講師 石川久美恵
爽やかなひとときを過ごすためのスイーツ
オレンジのミモザケーキ
スポンジを細かくしてケーキの周りを飾れば
中も外もふんわりふわふわ。ヨーグルトクリームで
デコレーション!さっぱりだけどコクのある嬉しい
クリームです。
▽日程 6月 7日(木)10:00~ お申し込みは
こちら
6月19日(火)10:00~ お申し込みは
こちら
▽受講料 3,000円
▽講師 藤村直美
皆様からのお問い合わせ・お申込みお待ちしています。
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