ブログdeアカデミー☆磐田

こんにちは

今日もあいにくの雨
でも乾燥しきっていたこの地域にはありがたい雨ですねっ


さて、ときめき子は
またも気になっていた講座を体験してきましたよ

木曜日に行われた『はじめての太極拳』



講師の伊藤健先生

講師経験も豊富な先生ですが、現役の選手でもあります

わかりやすい例えや表現方法で、とっても丁寧に教えてもらいました

ずっと喋っているタイプです！と先生が自分で言っておられた通り
休憩中もずっとしゃべりかけてくれてました


気のめぐりを意識してあえて力を抜きつつ、ゆったりと体を動かす。。。

そんなに難しい動きではないのに、先生の様にきれいに動くとなると難しい
続けることで健康でしなやかな身体になるのは納得です

そして、やはり拳法なので武術の礼儀や心得なんかも教えてもらえますよ


定期講座では、24の型によって編成された24式太極拳を学びます

もともとの太極拳をより親しみやすく、
健康に役立ててられるように考えられたのが24式

初めての方でも気軽に始められます


・・定期講座のご案内・・

２月２日（木）よりスタート!!　

時間　１０：００～１１：３０

受講料　￥７，５００／全５回


詳細は　　　こちら

※定期講座の中での体験･途中受講もです




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